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所谓的宿醉是指头一天喝多了酒，没有出现明显的醉的状况，而睡了一晚上后，才出现呕吐，站立不www.nfysw.com稳，头痛，内心不好受等症状。对于这部分人，最好吃些桑椹果或桑椹干，喝点蜂蜜水，吃点含山药的八宝粥，或用山药炖的各种汤菜。当然这种人只占醉酒者的极少部分。大多数人是当天喝酒当天醉，以上这些食疗方法，对所有酒醉人群，皆有很好效果。

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