秋葵是很常见的一种蔬菜,可用于凉拌,也可用于炒菜,滋阴滋补,是很好的一道菜。吃起来可口,味道不错,那么清炒秋葵怎么做呢?
(资料图)
1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片;
2.青椒1个切丝;
3.大蒜1瓣切蒜末;
4.锅中放入适当油,油温烧至7成热;
5.放入蒜末炒香;
6.放入秋葵、青椒丝煸炒1分钟;
7.放入盐一勺;
8.鸡精一勺;
9.炒匀后即可出锅。
但秋葵营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素等,又被誉为“蔬菜之王”。所以很多人都爱吃。最简单的做法就是炒秋葵,方便又好吃。还可以加入合适的配料,味道更佳。但是很多人炒秋葵的时候都是直接下锅的。如果少了一步,秋葵就会变得苦涩难闻。
这样做出来的秋葵炒蛋口感很很鲜美,秋葵爽脆多汁。冬天的天气冷,天气候干燥,吃的食材中都相对会油腻,这样的一道清爽,营养很高的秋葵不要错过了,这样炒出来的秋葵特别好吃。一口接着一个好吃停不下来,关键是做法很简单,很适合大家。
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